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吃肉也能降血压、护血管、助睡眠?这块肉好吃又不贵,好处特别多!
2020-09-20
用它泡水,稳血压、降血糖、祛湿气、祛老年斑.....80岁身板硬朗、鹤发童颜
2020-09-18
年纪大了不想痴呆,煮粥、炖汤时记得放把它,还能降压助睡眠~
2020-09-17
血管最怕你做这5件事!尤其第2件,几乎人人中招
2020-09-16
枸杞泡水,切记“2个别”!否则营养全浪费,一点养生作用也没有
2020-09-15
【中医经典】不同证型老年高血压患者的中医治疗与养生
2020-09-14
入秋以后,老年人更应该注意自我保健
2020-09-13
你以为的好习惯,其实是老年痴呆元凶(含最全防治手册)
2020-09-11
预防认知症,远离12个损伤大脑的坏习惯
2020-09-09
老人冬季必知的5款养生食谱!
2019-11-09
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