6月21日是二十四节气里,
第十个节气——夏至。
伴随着接天莲叶的碧绿,
和映日荷花的鲜红,
一年中最热的时候就要登场了。
夏至是盛夏的起点
昼晷已云极,宵漏自此长
夏至这天
太阳几乎直射北回归线
如何度过这样的夏至时节?
夏至养生
《黄帝内经·素问》中有这样一段描述,“心主夏,心苦缓,急食酸以收之。”说的便是夏季需要食用酸性的食物有山茱萸、五味子、五倍子、乌梅等,这些食物不仅可以生津、去腥解腻,还有增加食欲的功效。
美食夏至
为了保持一个好的工作状态,中午可以适当午休,恢复体力。
适当运动养心补水
出汗后要充分饮水,可适当加入少量食盐,以补充体内盐分。
夏至祝福
夏至夏至,祝福将至,祝你霉运落跑好运接踵而至;烦恼逃离愉快联翩而至;悲伤退避三舍福禄双至。夏至,祝你快乐至上,幸福无双。
天气越来越热,送你凉风习习,一身清爽;送你微雨纷纷,一身清新;送你绿荫片片,一身清凉。夏至到,愿您身凉心静人幸福!
夏至到,酷暑来,莫烦燥,心神静,自然凉,饮食上,要清淡,冰棒类,应少吃,勤锻炼,强身体,睡觉时,盖好被,防着凉,祝愿你,永快乐,清凉伴。
夏至阳光强烈,蔬菜助你美白,豌豆消除晦暗,清炒味美营养,红润肌胡萝卜,菜粥凉拌适宜,黄瓜果酸防晒,生吃敷面养颜。温馨关怀送上,快乐安康常伴!
夏至养生正当时,几种食物谨慎吃,鲜花属性大不同,随意泡茶易中毒,韭菜农药残留多,淡盐水中泡半天,清脆爽口腌酱菜,防腐剂高伤害大。愿快乐安康!
夏至吃干果,补血又美容,桑葚干煮粥,补铁功效显,葡萄干养颜,每天一小把,桂圆肉泡茶,改善血循环,黑枣干煲汤,安眠缓疲乏。关怀已送上,快乐又安康!
炎热需要凉爽风,手挚花香送亲朋,乐有美景登高看,青山绿水畅心胸。祝福朋友身体棒,家庭和睦事业成,吉祥如意多喜庆,快乐幸福好人生。
夏至到来暑气旺,大动肝火伤肝脏。遇事莫急好商量,平心静气暑自降。新鲜水果多尝尝,排毒养颜身体棒。多吃绿豆来降火,清凉自然到身旁。夜晚开窗风送爽,舒舒服服到天亮。祝你健康!
夏至到,送你一钱夏风,轻点,但可以吹走阴霾;送你一两阳光,少点,但可以将炎热驱赶;送你一毛短信,便宜点,但祝福长远,幸福满夏天!夏至快乐!
夏至之日送你四件礼,一祝徐徐清风时时跟随你,二祝抬头迎福低头接着喜,三祝工作业绩同行没法比,四祝开心快乐轻松度夏季。